メビウスは三重県四日市市・鈴鹿市・亀山市を主な活動地域としています。
練習の拠点はＪＳＲ森カ山社宅ですが、ここをスタート・ゴールとして練習コースを造っています。この辺りは
三重県内で、北勢地区と呼ばれる地域になりますが、山河・海ともに近く、自然に恵まれた地域です。
練習コースは数バリエーションあります。できる限り車と信号が少ないコースを選定しています。
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コース①
最もオーソドックスな練習コース
7:00 ＪＳＲ森カ山社宅出発
7:40 湯ノ山街道 高角交差点
(1)向かい風の強い菰野→八風の区間
(2)湯ノ山温泉駅→水沢の短い登り区間
ここで１回休憩
(3)水沢→椿神社までのなだらかな登り
ここで２回目の休憩
9:30
(4)椿神社→中日カントリ
ー→石薬師の緩やかな登り区間
10:30 森カ山社宅着
総走行距離75km 約３時間半
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コース②
社宅の草取りなど、9:00までに戻ってくるためのショートコース
コース①に比べて全体的にペースアップする。
7:00 ＪＳＲ森カ山社宅出発
(1)森カ山→小山田小学校→椿神社
ここで１回休憩
(2)椿神社→中日カントリ
ー→石薬師の緩やかな登り区間
9:00 森カ山社宅着
総走行距離50km 約2時間
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軽いヒルクライムとスピード練習コース
森カ山社宅→亀山→椋本→安濃ダム
→伊賀越→長野峠→美里村→グリーンロード→
椋本→亀山→森カ山社宅
椋本まではフラット。安濃ダムから登りが始まりますが、長野峠までは比較的楽な登坂コース。美里村からは小刻みなアップダウンが続くが、練習にはいいコース。
約120km ４時間半
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